Auto-estima em alta !
"A autoestima é a apreciação que uma pessoa faz de si mesma em relação à sua autoconfiança e seu autorrespeito. Através dela podemos enfrentar desafios e defender nossos interesses."
Como anda sua autoestima? você consegue enxergar suas qualidades e se aceita como é ... o chamado amor próprio , muito importante para conseguirmos viver bem com a gente mesmo, aceitando o nosso jeito e nosso defeitos. Mas se você ao olhar no espelho só enxerga seus defeitos, na hora de mudar né , pois ninguém consegue ser feliz sem se aceitar como é !
Essa fase de não gosta de nada na gente, é muito comum na ADOLESCÊNCIA, aquela nossa fase de transição para um mundo novo, leva a muitas duvidas e se você não se aceitar tem chances de sofrer muitos problemas emocionais.
Dicas para ser feliz com você mesmo :
- Aceite- se : algumas coisas são possÃveis de ser modificadas ... pinte ou corte o cabelo , entre para a academia e perca aqueles quilinhos extras que te incomoda tanto, mais nem tudo você conseguira mudar, foque em coisas possÃveis e realizáveis e tente esquecer o resto.
- Não se importe, com opiniões dos outros. Sinta se bem, que tudo acontece.
- Não faça comparações: admire as qualidades das outras pessoas mais nunca queira ser elas, copie alguma coisa que você goste nela , como o estilo de roupa e cabelo, mais sem invejar ou se comparar .
- Descubra suas melhores qualidades, e faça só coisas que goste.
- Corra riscos e comemore cada barreira superada.
- Seja feliz. Felicidade é questão de ser e estar. Pensamento positivo atrai coisas boas.
- Seja feliz. Felicidade é questão de ser e estar. Pensamento positivo atrai coisas boas.
Obrigadaaa essas dicas me vão ajudar muito...beijos :*
ResponderExcluirEu que agradeço você estar aqui (:
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