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Linha de tratamento Tanox Trat Sete Oléos da Hair Fly

Oi gente bonita, tudo bem com vocês ?
Hoje o post é uma super, hiper, mega dica de produtos maravilhosos para os cabelos. Na minha caixa da Glambox de outubro do ano passado veio amostras da linha Tanoxtrat, da Hair Fly (se não viu o post clica aqui - Glambox Segredos de Blogueiras). Eu demorei a usar, porque o final de 2015 foi pauleira na minha vida, mas o momento chegou e eu estou totalmente encantada com estes produtos.
djessica prado

 Linha TanoXtrat da Hair Fly

cabelo - cuidados - tanox trat sete oleos



O que a linha diz: A linha Sete.Óleos Tanox Trat Hair Fly é composta por óleos naturais, com propriedades distintas e que associadas formam um verdadeiro elixir para cabelos quebradiços, secos, danificados e sem vida. O Argan é um restaurador capilar natural, pois é rico em ácidos graxos e tem alta concentração de Vitamina E e Ômega 6. O Abacate contém Vitamina A, D e E, Ácido Oléico, rico em minerais é um excelente nutriente condicionante natural. O Coco tem ação antisséptica e microbicida o que confere crescimento saudável dos fios. A Linhaça é a mais rica fonte Ômega 3 existente na natureza além de conter Vitamina B1, B2, C e E que faz dela um poderoso fortalecedor capilar. O Girassol tem propriedades foto protetoras e antioxidantes, protege os fios aproveitando o melhor dos raios solares. A Macadâmia tem emolientes naturais e é rico em Ômega 9 e 7. A Oliva é empregada na saúde e na beleza há mais de 5000 anos, pois é um ótimo umectante, regenerador e antioxidante. Esse mix de Óleos poderosos traz multi benefícios e versatilidade tratando completamente diversos problemas capilares.  

Como viram na foto, eu recebi quatro produtos de amostra com 50ml cada: Shampoo (sem sal), Balsamo reconstrutor, Leite disciplinante e Defrizante Leave-in, faltando apenas para o kit ficar completo a mascara. A linha é super nutritiva com concentrada de óleo de argan, abacate, coco, linhaça, girassol, macadâmia e oliva.Gostei muito também pelos produtos serem balanceados quanto ao pH - shampoo ( 5,5 a 6,5), Leite disciplinante (4,0 a 5,5),  Balsamo (3,5 a 4,5) e Defrizante (4,0 a 5,0). Os produtos rendem muito, pouca quantidade eu consegui aplicar em todo o cabelo.

Modo de usar: Lava os cabelo com o shampoo, aplica o balsamo reconstrutor e deixa nos cabelos por três minutos. Enxagua, aplica em todo cabelo o defrizante-leave-in e escova os fios e depois prancha para selar as cutículas. O leite disciplinante é para ser usado como um finalizador quando não for secar o fios.

Confesso que ate então, não conhecia a marca Hair Fly, mas ela esta super aprovada no quesito qualidade rs. Meu cabelo ficou super brilhante, macio, sedoso e alinhado, amei muito. 
Dando aquela pesquisada no tio Google encontrei que o kit completo custa cerca de R$250,00 (Mercado Livre), só falta agora eu ter dinheiro pra comprar, porque eu necessito disso na minha vida hahaha.
Quem quiser visitar a pagina da linha no site da Hair Fly - aqui- Loja online - Obs: Na Loja online da marca diz que o kit custa R$116,25, mas não consegui achar os produtos para colocar no carrinho, penso que deve estar sem estoque.
tanox tart hair fly
 Usa ou ja usou a linha ? Escreva o que você achou nos comentários ...
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As melhores maneiras de manter-se hidratado

Vamos falar um pouco de saúde ? Pois é, entrei numa vida fitness (academia de segunda sexta ) e estou tentando beber mais agua ao longo do dia pois ajuda muito não só na saúde mas na perda de quilinhos rs. Também acrescentei chás, cortei refri, doces e açúcar apenas no café (não fico sem). Nesse post vou falar sobre algumas bebidas e propriedades.
beba agua - djessica prado

Quando você está trabalhando, mesmo uma pequena quantidade de perda de fluido pode fazer o corpo trabalhar de forma menos eficiente e perturbar o equilíbrio. Sensação de sede, tontura, canseira, boca seca e lábios são os primeiros sinais de desidratação, a baixo segue um guia com algumas informações sobre as bebidas mais comuns:

1. Água é o hidratante perfeito. Você deve beber pelo menos 1,2 litros de líquido (seis a oito copos de 250ml) por dia e aumentar para 2,5 litros em clima quente, quando você perde mais líquidos através do suor.
No entanto, se você está trabalhando fora por mais de 60 minutos, mude para uma bebida esportiva isotônica. Este fluido pode ser de uma variedade de bebidas, o conselho diz hidratação natural, mas a água é livre em calorias, gordura e facilmente são absorvidos pelo organismo.

2. Suco de fruta. Suco da polpa da fruta diluída em água ou suco de frutas, por exemplo, 100 ml de suco de fruta a um litro de água.
Os hidratos de carbono, como o açúcar, têm de ser discriminados no intestino, o que pode retardar a taxa na qual os fluidos passam para a corrente sanguínea. Não seja tentado a beber sucos fortes. Sucos doces demais pode ajudá-lo a ficar hidratado mas pode fazer você ganhar peso, por outro lado a agua é ótima, simplesmente porque beber agua emagrece.
3. Bebidas Esportivas. Um estudo de 2008 descobriu que bebidas esportivas não necessariamente hidratam seu corpo tão rapidamente como a água, mas eles fornecem uma fonte de energia rápida. Se você está fazendo mais do que 60 minutos de exercício em uma sessão e vai fazer mais no final do dia, é bom usar uma bebida isotônica.
Isotônicos ajudam a substituir os minerais perdidos e fornecem algum carboidrato como combustível.
Ingira bebidas energéticas ou bebidas hipertônicas, com um nível mais elevado de hidratos de carbono, depois de fazer muito altos níveis de exercício, de forma rápida e substituir estoques de glicogênio muscular. No entanto a cafeína no chá começa a agir como um diurético (aumenta a perda de líquido, fazendo com que você passe a urinar mais) quando você exceder cerca de 5 xícaras mude para chás de ervas.
4. Chá. Um estudo recente no Reino Unido ( European Journal of Clinical Nutrition) concluiu que beber até quatro canecas de chá preto com leite por dia é tão hidratante como beber a mesma quantidade de água.
“O preto não apenas hidrata como pode proteger contra doenças cardíacas e alguns tipos de câncer”, afirma a coordenadora da pesquisa, a nutricionista Carrie Ruxton. Portanto, escolha o que mais agrada o seu paladar ou intercale as duas possibilidadesFonte
5. Água de coco fresco é naturalmente uma isotônica. Contém uma porção de 330ml a mais potássio do que duas bananas e mais cinco outros eletrólitos que existem naturalmente. Tem um quinto do açúcar encontrados em sumo de fruta, mais um pouco de fibra.

OBSERVAÇÃO
Refrigerantes com açúcar carbonado. Como muitas bebidas energéticas, o refrigerante também fornece calorias vazias e não fornece nutriente para o corpo. Eles também são ácidos, por isso pode danificar os dentes quando ingerido constantemente. E também por ser uma bebida gaseificada tem uma absorção lenta não sendo indicada para hidratação.
A agua é, e sempre será o melhor liquido para hidratar e manter o corpo saudável. Nenhum liquido a substitui, pois é sem calorias ou substancias adicionadas. :)

Autora : Rosi Feliciano do blog perfumes.blog.br

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Metas para 2016

Olá, tudo bem ? 
Ano novo, vida nova .. ou quase rs. Inicio de ano, a gente sempre rebobina a fita da vida e pensa em tudo que rolou no ano anterior , eu fiz isso e já até postei aqui - Retrospectiva 2015; mas também pensa em tudo que pode fazer nestes 12 novos meses que temos pela frente.
djessica prado
Constatei como em anos anteriores e como quase todo ser humano... que não consegui cumprir metas do ano anterior e 'empurrei elas com a barriga'. Então abaixo listei planos, metas e desejos mais importantes planejo para 2016.

- ESTUDOS
    - Era para eu ter me formado em dezembro de 2015, mas devido as malandragens e paus rs, irei me formar se Deus abençoar em junho em Engenharia Civil.
     - Focar mais no inglês  -  meu sonho é ser fluente nesta língua, mas confesso ter bastante dificuldade e certo grau de preguiça. Mas quero me esforçar mais.
     - Fazer mini cursos, por hobbie e prazer, em temas que amo, como fotografia, maquiagem, html e edição de vídeos.
- FINANCEIRAMENTE
      - A crise chegou pra todo mundo, e eu fiquei desempregada em 2015. Pretendo conseguir um bom emprego, não só financeiramente falando, mas também proporcione prazer e realização.
      - Me tornar menos compulsiva a compras para conseguir juntar dinheiro.    
-BLOG
Com o blog são muitas metas rs 
    - Produzir bastante conteúdo
    - Aumentar a visibilidade
    - Atualiza-lo no mínimo duas vezes por semana
    - Conseguir boas parcerias
    - Criar e seguir fielmente um planner
    - Ter colaboradores em textos, fotos e divulgação
    - Migrar o blog da plataforma Blogger para Wordpress
    - Mudar o layout - planejar cada detalhe para que fique como sempre quis.
-YOUTUBE
Tenho um canal a pouco tempo, que também é pouco divulgado. Quero conseguir investir nisso em 2016:
    - Comprar uma boa câmera para gravação de vídeos
    - Comprar um notebook com boa memória e que atenda a vida de blogueira
    - Arrumar um bom editor e aprender a usa-lo,  para produzir material de qualidade.
- ORGANIZAÇÃO
    - Só quem me conhece sabe que eu não passei nenhuma vez na fila da organização. Tadinho do meu quarto hahahaha . Um meta minha para este novo ano é tentar deixar as coisas menos no chão.  (Já é uma grande vitória rs).
   - Quero conseguir acabar de reformar meu quarto, deixando como eu sempre sonhei. E também fazer meu banheiro ( banheiro particular )
- SAÚDE
Confesso que minha saúde já esteve melhor. Ano passado passei por maus momentos e quero tentar ajudar meu corpo de alguma forma rs
    - Continuar na academia (nunca fiquei mais que quatro meses)
    - Me alimentar melhor
    - Conseguir emagrecer meus muitos quilos.
- RELACIONAMENTO
Eu ja entreguei na mão de Deus hahaha , quando for pra ser vai ser, mas que seja rápido cupido cego ! Amem. Que em 2016 seja igual a musica do Jorge e Matheus .. Ou some ou soma ! Se vir, que seja pra ficar e que valha a pena meu tempo e maquiagem investida. Porque eu sempre posso ficar assistindo Netflix, pois nunca me decepciona hahaha.
-VIDA
     - Que tenha mais sorrisos e mais felicidade em meus dias.
     - Reclamar menos e agradecer mais a Deus por tudo que ele sempre me proporciona a cada dia.
     - Ser menos estressada e bipolar.
     - Que minha família continue com saúde e presente em minha vida, isso é a maior meta de todas. 
Então .. é isso !rs
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Aplicativo Doodle Face - criando o seu avatar

A dica hoje é de um app muito útil que conheci através do grupo do Facebook Blogueiras, gurus e Seguidoras. O aplicativo se chama Doodle Face e nele você pode criar um avatar de acordo com as diversas combinações disponíveis no aplicativo para que fique parecido com você. 

Baixe o aplicativo - aqui - Pelo que observei, só tem para Android (Foi malz quem tem Iphone rs).
Se você for pesquisar no Google Play, ira aparecer dois app's com este nome. Escolha o que tem o rosto de 4 bonequinhos, igual na foto abaixo. 
doodle-face-app

O que o aplicativo diz:
Cansado do mesmo padrão da foto de perfil? Experimente o novo rosto de doodle! Com este ferramenta divertida e poderosa, você será capaz de criar avatar cômico extremamente parecido com você próprio. Impressione os outros usando avatar cômico especial nos jogos e no fórum do jogo. Você também pode discutir com os jogadores sobre o Rosto de Doodle e encontrar camarada no seu mundo de jogo favorito.
Características
- Mais de 800 componentes faciais estão disponíveis.
- Simples de fazer seu rosto sem nenhuma habilidade requerida.
- Conectado ao Facebook e compartilhamento em outros aplicativos sociais.
- As discussão e recomendações sobre os jogos mais populares.

No aplicativo Doodle Face da pra brincar bastante, com diversas opções de cabelo, cor de pele, nariz, olho, boca, acessórios, roupas, cor de fundo e por ai vai. Depois é só salvar no celular ou compartilhar nas redes sociais. Eu já fiz inúmeras vezes, tentando deixar mais parecida comigo... mas falta muito ! hahaha
doodle-face-app

 Fiz uma vinheta pro meu canal do Youtube usando elas ... 



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TCC - Tormento de Conclusão de Curso

Esta chegando nos últimos períodos da faculdade ? Tenho uma má noticia pra te dar... TCC (Trabalho de Conclusão de Curso) é um verdadeiro Tormento de Conclusão de Curso. E não é lero. Te aconselho a ter muita paciência, paz interior e fé em Deus para resistir a essa tortura do nosso psicológico.
djessica-prado-tormento-conclusão-de-cursoPara quem não sabe, eu curso Engenharia Civil na Puc Minas, e em 2015 tive dois terríveis semestres com a disciplina TCC I e II. Serio, não tem quem não sofra com isso. 
Escolha do tema, ler inúmeras monografias e livros sobre o assunto, colegas de grupo, reuniões semanais, fim de semanas relendo trabalho, professores e coordenadores chatos, Normas da ABNT, apresentação pra banca, revisão do trabalho.... Deus do céu.
Citação direta- escreve um pouco, reler tudo e achar tudo ruim e querer alterar tudo de novo, faz desta vez citação indireta, lé tudo novamente.. e assim vai.
Você é estressado ? se não vai ficar, pode ter certeza. Pensei durante esse meu tempo procurar ajuda em remédios calmantes porque estava realmente foda. Ate crise de labirintite me deu.
Assista ao vídeo, se você esta pra sofrer com isso e veja algumas dicas.


Esta apresentando ou ja apresentou seu TCC ? Me conte sua historia.
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 djessica-prado

[Resenha] Cidade dos Ossos, Cassandra Clare

Oi gente, tudo bem ? Hoje eu to feliz.. uma das minhas sagas de livros preferidas - Os Instrumentos mortais, virou serie na Netflix com o nome de Shadowhunters e o primeiro episódio entrou hoje. Então eu pensei com meus botões: Como pode eu ainda não ter feito a resenha dos meus livros prediletos aqui no blog ?! Então estou relendo (o que estou adorando novamente rs) e hoje venho falar sobre o primeiro livro da saga - Cidade dos Ossos.
Resenha Livro Cidade dos Ossos




Titulo: Cidade dos Ossos- City of Bones - Os Instrumentos Mortais #1
Autora Cassandra Clare -  Editora Galera Record - ISBN 978-85-01- 08714 - 0 - Páginas 459 
Ano: 2007 - Gênero Sobrenatural/ Young Adult
Classificação -    Skoob: Djéssica Prado
Sinopse- Cidade dos Osso - instrumentos-mortais

Resenha de Cidade dos Ossos

O livro é em terceira pessoa, começa com Clary Fray e seu melhor amigo Simon Lewis na fila da boate Pandemônio (Pandemonium), era domingo e ela estava comemorando seu aniversario de 15 anos. Dentro da boate ela ve três adolescentes tatuados ( Isabelle,Alec e Jace Wayland ) levando o menino que ela viu entrar na boate antes deles para um lugar separado da boate, ela mostra a Simon mas ele diz não ver nada, mas sai para procurar os seguranças. Clary os segue, fica escondida ouvindo eles conversarem sobre o menino ser demônio, eles caçadores de sombras e que Valentim estava de volta, achando aquilo tudo uma loucura. Mas quando o menino loiro alto (Jace) pega um tipo de faca, Clary grita e sai do esconderijo, deixando o menino loiro em choque. Eles não entendem como ela consegue vê-los por ser uma mundana (alguém do mundo humano).
Ela diz que eles não podem sair por ai matando pessoas, e Jace tenta explica-la que aquele não era um humano. Jace mata o menino deixando a atordoada, ela tenta fugir mas é parada por Isabelle, o corpo do menino morto sumiu, virou cinzas. Simon aparece com os seguranças mas Clary percebe que eles não viam os três adolescentes tatuados, então cria uma desculpa para eles de que se enganou.
Clary e Simon vão embora da boate, no outro dia ele a convida pra ir em um Café. Antes de sair Clary encontra Luke, em sua casa  (no Brooklin,- Nova York) quem ela considerava como tio e sua mãe, Jocelyn Fray, empacotando coisas, pois pretende que elas viagem de ferias.  Clary então sai com Simon brigada com sua mãe. 
No café enquanto conversava com Simon, Clary percebeu que Jace - o loiro tatuado da noite anterior, que matou o "garoto", estava sentado atrás deles, ela sai do Café e eles conversam. Ele explica que seus dois amigos, Alec e Isabelle, são na verdade Caçadores de Sombras, ou resumidamente: Caçadores de demônios ou o que quer que perturbe o mundo "mundano", ou dos humanos. Então Clary percebe que há um outro mundo dentro do nosso, o Mundo das Sombras, mas somente quem tem a Visão, assim como ela, é capaz de vê-lo.
Jocelyn, sua mãe, a liga e fala para que ela não volte para casa, mandando ela ligar para Luke e dizer que "ele a encontrou". Ela começa a correr em direção a sua casa, lá encontra seu apartamento todo bagunçado e descobre que sua mãe foi sequestrada. Um Ravener (demônio) a atacou, ela o matou e com isso acabou sua vida "mundana". Jace a levou ao Instituto, onde eles moram e treinam, pois ela havia sido envenenada pelo ravener. Através do tutor, Hodge, ela descobre um pouco mais de sua história e que sua mãe, já havia sido também uma Caçadora de Sombras. Que Valentim traiu a Clave a muitos anos atrás pois queria criar um exercito Nefilin de rebeldes dispostos a destruir a Clave e reerguer um novo reinado de Caçadores de Sombras, mais rígidos e mortais com o Cálice Mortal.
Então os quatro, Clary, Jace, Alec e Isabelle, entram em uma busca pelo Cálice, para achá-lo antes de Valentim. Tem luta contra vampiros, visita a Cidade dos Ossos .. e muito mais que eu não vou continuar contando, é melhor deixar para que vocês descubram. Vale a pena !
- A história é de tirar o fôlego, te deixa preso até o final. Se eu for contar tudo ( o que seria chato ) seria um post gigante, pois acho todas as partes do livro importantes. Tem triangulo amoroso: Simon, Jace e Clary, mundo paralelo ao nosso com tudo que se tem direito: monstros, demônios, vampiros, lobisomens, fadas, feiticeiros e caçadores de sombras. E quando você chegar na pagina 459 vai estar super intrigado e curioso, querendo não acreditar no que esta lendo. Então vai involuntariamente querer ler a continuação, Cidade das Cinzas.


Retrospectiva: 15 coisas que aconteceram em 2015

Olá pessoas, sei que este post vai estar meio que atrasado, mas quis posta-lo assim mesmo .. rs 
Sabe a famosa retrospectiva, onde você relembra o que aconteceu no ultimo ano ? É bem isso, vou listar 15 coisas aleatórias que aconteceram comigo em 2015. Algumas coisas boas, outras nem tanto.. mas tudo de certo modo, faz parte do aprendizado que é viver. 

25 fotos djessica prado
1. Apresentei meu TCC - sofrido, tenso, cansativo .. mas graças a Deus deu tudo certo. 
2. Criei meu canal no Youtube - Tudo bem que não esta lá essas coisas. Falta qualidade e conteúdo mas infelizmente não tenho um câmera que atenda, este ano se Deus quiser irei providenciar. : Canal do Youtube
3. Crescimento do Blog - Nunca levei o blog como profissão, igual muitas blogueiras levam. Me sinto bem em escrever e por isso fico por aqui. Mas em 2015, meu queridinho recebeu uma maior visibilidade o que me deixou imensamente feliz. Que em 2016 seja ainda melhor. #amem
4. Fiquei desempregada - Como tudo na vida não é só flores ... a crise chegou e me atingiu hahahaha , estou mais pobre que o normal.
5. Comprei meu aplique - já fiz ate um post sobre isso Aplique Tic-Tac: Dicas para a hora de comprar
6. Crise de Labirintite - fiquei mal .. muito, mas muito mesmo. 4 dias de cama, sem conseguir nem ficar com o olho aberto. Juntou stress do TCC, desemprego,  provas da faculdade .. que acabou refletindo na minha saúde; mas graças a Deus hoje estou bem. 
7. Viajei para praia com amigos da Faculdade : Viagem:4 dias em Cabo Frio
8. Colação de Grau - aconteceu em dezembro a colação de grau da minha turma da faculdade, mas que devido os paus da vida - hahaha, eu não participei; me formo em julho deste ano. 
9. Falsianes - Percebi que dava muito valor a amizades que não eram verdadeiras, que não representavam sentimento mutuo. Me afastei de muitos que pensava ser meus melhores amigos. Mas faz parte da vida.
10.  Assisti muitas series e filmes - Não é lero, este ano eu fui insana consumista de series e filmes. Muitos fins de semana assistindo o dia todo sem parar. Netflix te amo
11. Livros - após series e filmes, sou apaixonada por livros e neste ano li muitos e fiz um resenha bem legal de um dos livros que gostei muito - post : Resenha livro - Procura-se um marido
12. Carro - Artistamente fundi o motor do meu carro #chateada - ainda não arrumei, porque como ja dito estou desempregada.
13. Crise dos 20 e poucos anos - não é lero, ela existe e ela me atingiu fortemente neste ano que passou. Tem post sobre isso : Crise dos vinte e poucos anos
14. Bipolaridade cabelistica - estou vivendo uma fase - que começou a alguns anos atrás de indecisão .. fico loira quero cabelo preto e vice versa hahaha
15. Continuo encalhada ... e serio, já faz tempo. Não vejo luz no fim deste túnel, mas a esperança é a ultima que morre hahahaha - Tem um post no blog sobre isso : Solteira aos 21, encalhada eu ?- só que no caso ja estou com 23 ... #lagrimas
Isso é tudo. 2016 será melhor em todos sentidos, se Deus quiser.

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Como montar uma mala versátil e sem exageros

Acompanhe as dicas de como preparar a bagagem para o litoral, metrópole, regiões frias ou destinos de aventura 

Para muitas pessoas Verão é sinônimo de férias e viagens. Mas, antes da diversão, é necessário preparar a bagagem. É neste momento que aparecem as dúvidas de como montar uma mala versátil e sem exageros. A equipe de estilo Posthaus preparou algumas sugestões do que não pode faltar para quem vai para o litoral, lugares frios, região metropolitana ou mergulhar em um destino de aventura.

Mala para o litoral: o sol e o calor do litoral exigem looks fresquinhos, práticos e confortáveis. Uma sugestão é selecionar peças curingas e que combinem com facilidade. São indicados shorts jeans, blusas básicas e peças únicas, como os vestidos e os macaquinhos.
Itens essenciais: Filtro solar e pós-sol; Biquínis/Maiôs; Toalha e Bolsa; Chapéu ou boné; Saídas de Praia; Chinelos; Óculos de sol; Vestidos e Macaquinho;Shorts e blusas básicas.
Mala para o frio: as temperaturas mais baixas pedem looks quentinhos. A principal dica é investir em peças práticas e que servirão para manter a temperatura agradável. Blusas no estilo “segunda pele”, leggings e meias grossas ocupam pouco espaço na mala e são essenciais para manter o calor do corpo. Além disso, elas acabam dispensando o uso de várias camadas de roupa.
Itens essenciais: Casaco sobretudo;Blusas do modelo “segunda pele”;Leggings/meias-calça; Blusas de lã; Calça jeans (ou de tecidos grossos);Bot; Cachecol e gorro; Luva.
Mala para aventureiros: o destino aventureiro em meio à natureza exige uma mala com itens funcionais e confortáveis. Roupas com tecidos resistentes e acessórios práticos são indispensáveis, como por exemplo, uma calça com vários bolsos ou uma mochila com muitos compartimentos.
Itens essenciais:Repelente; Filtro solar; Roupas resistentes e funcionais; Mochil; Tênis confortável; Chapéu ou boné; Cantil para água;Toalha de rosto.
Mala para cidade: se o destino das férias for conhecer metrópoles, as produções elaboradas e fashionistas estão liberadas. Um truque infalível para otimizar a mala é sair de casa com os looks de cada dia ou ocasião já definidos. Além de economizar tempo na hora de se vestir, evita levar peças desnecessárias.
Itens essenciais:Look para cada dia ou ocasião;Acessórios variados; Calçados para dia
Calçados para noite;Bolsas práticas;Óculos de sol; Maquiagem.
Informações para a imprensa – Oficina das palavras:
Martha Kienast – litoral1@grupoodp.com.br – (47) 3346-3797 ou 9994-1265.

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