Pensa numa pessoa que está precisando emagrecer ? Sou eu ! E como sinal divino, a nova parceria do blog é a empresa Bom Suplemento, uma loja online que vende os melhores suplementos alimentares para queima de gordura, ganho de massa muscular, aumento da energia e disposição durante os treinos, entre outros produtos.
Comecei na semana passada a mudar um pouco meus hábitos. Voltei a fazer exercício - jump, localizada e correndo uns 40 minutos a noite. Voltei a dormir no horário certo - havia trocado o dia pela noite, o que me fazia ter fome e fazer lanches até as três da manha; diminuindo as comilanças e cortando um pouco dos doces e da farinha de trigo - e rezando pra emagrecer porque vou pra praia daqui a algumas semanas - Preciso de um milagre hahahaha - Projeto Dj Fitness - Juntando a esses hábitos, começo a tomar as cápsulas Sineflex e daqui a um mês volto e conto um pouco sobre minha experiência.
